Корзина
70 отзывов
Книжный мир
+30666984943
+380636984943
Корзина
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • 1
  • 2
  • 3
Как укрепить суставы, связки и мышцы

Как укрепить суставы, связки и мышцы

  • В наличии

125 грн.

Купить
+30666984943
  • +380636984943
  • График работы
  • Адрес и контакты
Как укрепить суставы, связки и мышцы
Как укрепить суставы, связки и мышцыВ наличии
125 грн.
Купить
+30666984943
  • +380636984943
Описание
Характеристики
Информация для заказа

Многие женщины любят или любили танцевать. Но эта книга - не про танцы. Все мы в любом возрасте хотим быть подвижными и гибкими и не хотим, чтобы болели ноги и спина. Эта книга предлагает упражнения для укрепления связок и мышц, которые избавят от периодически возникающих болей в спине и суставах и позволят выглядеть стройней и моложе. Делать их интересно и безопасно, т.к. они основаны на танцевальной разминке и разработаны известным преподавателем и танцором международного класса Сергеем Салтыковым.

В книге: 40 упражнений для спины и суставов; 4 профессиональных шага к легкой походке; 5 практических приемов, как достичь баланса; истории из жизни профессиональных и социальных танцоров. "Мы давно знакомы с автором этой книги, он был один из самых лучших моих студентов. Сергея привела ко мне забота о своих учениках, об их развитии и безопасности для здоровья, что очень привлекает меня как врача. В проекте "Танцы со звездами" Сергей Салтыков оказал нам с партнершей неоценимую помощь как тренер. Я искренне рад за читателей в нашей стране, которые благодаря его книге станут здоровее и пластичнее, научатся лучше владеть своим телом независимо от комплекции и возраста". Сергей Агапкин, теледоктор, ведущий программы "О самом главном".

Основные
Производитель  Эксмо
Язык изданияРусский
Вид переплетаТвердый
Количество страниц160.0
СостояниеНовое
  • Цена: 125 грн.